В естественных условиях организм подвергается действию самых различных условных раздражителей (одиночных и сложных комплексных). Если раздражители влияют на организм длительно и в определенном порядке, то в ответ на это в центральной нервной системе возникают определенные системы условных рефлексов. Это значит, что высшие отделы головного мозга начинают отвечать стереотипными реакциями, возникающими в определенном порядке. Формируется так называемый динамический стереотип (системность в работе высших отделов головного мозга).
Динамический стереотипфизиологическая основа выработанных и закрепленных условных рефлексов (например, привычек человека, постоянного режима труда и отдыха, двигательных навыков). Сформированный и упроченный динамический стереотип не требует большого труда для поддержания. Привычная работа выполняется с большой легкостью, меньшей тратой энергии, не требует сосредоточенного внимания. Это выгодная форма деятельности в условиях относительно стабильного образа жизни.
Выработка динамического стереотипа представляет подчас сложную, трудную задачу для центральной нервной системы. Еще более трудная задача возникает при переделке прочногостереотипа на новый, сходный со старым. Дело в том, что динамический стереотип, как система нервных процессов, обладает инертностью и сохраняется длительное время. Так, например, целый ряд двигательных навыков (катание на коньках, плавание, езда на велосипеде) может сохраняться у человека в течение ряда лет.