Благодаря запаздывающему торможению предупреждается преждевременная деятельность (например, фальстарты, ранние соскоки со снарядов, преждевременные удары в боксе, удары мяча в футболе) и экономятся силы организма. Преждевременное выполнение движения свидетельствует о недостаточном развитии запаздывающего торможения.
Угасательное, дифференцировочное и запаздывающее торможения сходны в следующем: они развиваются при неподкреплении условных сигналов безусловным (или прочным условным) рефлексом; зависят от силы подкрепляющего рефлекса, свойств нервной системы, прочности выработанного условного рефлекса, поддаются воздействию, тренировки, взаимодействуют с безусловным торможением (например, с внешним).
Условнорефлекторное торможение обусловливает временный характер условных рефлексов оно тормозит их, если в этом нет надобности. Тем самым уточняются взаимоотношения с внешней средой. В результате угасания условных рефлексов память человека не перегружается малозначащими событиями.
В процессе обучения спортивным навыкам посредством неподкрепления исчезают лишние движения, неправильно освоенные навыки, что важно для совершенствования двигательной деятельности человека.
Итак, внутреннее торможение принимает участие в приспособлении организма к условиям жизнедеятельности, устраняя огромное количество реакций, потерявших свое биологическое значение.
Условнорефлекторное торможение
Возникновение адаптации
Возникновение адаптации связывают с тем, что при продолжительном действии раздражителя снижается величина рецепторного потенциала и частота импульсов, проходящих по афферентным нервам. Поэтому раздражения прежней силы оказываются недостаточными, чтобы вызвать ту же самую интенсивность нервного процесса.
Различные рецепторы обладают неодинаковой способностью к адаптации. Так, слабой адаптацией обладают рецепторы мышц, суставных сумок и связок. Поэтому, несмотря на непрекращающееся при мышечной деятельности раздражение этих рецепторов, они непрерывно передают в центральную нервную систему сигналы о напряжении мышц, скорости сокращения, положении отдельных частей тела.
Сенсорным системам также присущи явления иррадиации и индукции. При наличии иррадиации ( III) восприятие предметов может быть нечетким (неконтрастным), расплывчатым.
Индукция характеризуется тем, что возбуждение одних нервных клеток вызывает торможение других нервных клеток. Этот вид индукции называется одновременной индукцией. Другая разновидность последовательная индукция. В этом случае торможение возникает в тех же нервных клетках после прекращения возбуждения. Индукция, например, проявляется при явлении контраста. Так, черный цвет ощущается сильнее после белого, горячая вода после холодной.
К числу особенностей сенсорных систем следует отнести явление последействия ( III). Благодаря последействию при высокой частоте прерывистых раздражений они могут восприниматься слитно. На следовых процессах основано кино. В этом случае отдельные кадры киноленты воспринимаются как непрерывное действие.
Возбудимость рецептора
Возбудимость рецептора является величиной непостоянной. Она может повышаться или понижаться. Это происходит в результате изменения состояния самого рецептора, а также под влиянием центральной нервной системы. Например, на старте соревнований, в условиях существенного повышения возбудимости возможно заметное снижение порогов раздражения.
Каким образом энергия раздражения преобразуется в нервный импульс? Под влиянием раздражения в рецепторе изменяется ионная проницательность поверхностной мембраны. Это приводит к понижению мембранной разности потенциалов (деполяризации). В результате возникает так называемый рецепторный потенциал, который при достижении определенной пороговой величины порождает нервный импульс, распространяющийся по нервным волокнам. Установлена зависимость менаду величиной раздражения и частотой возникающих нервных; импульсов. С увеличением силы раздражения возрастает частота нервных импульсов.
Одним из важных свойств сенсорной системы является приспособление к постоянно действующему раздражителю (адаптация). Так, человек, войдя в темное помещение, постепенно привыкает, адаптируется к темноте и начинает раличать ранее невидимые предметы. Аналогичное приспособление возникает при постоянном действии шума, запаха. Приспособительный процесс может проявляться не только в повышении, но и в понижении возбудимости. Например, при действии сильных раздражителей возбудимость может понижаться.
Острота слуха
Человек может воспринимать звуки с частотой от 16 до 20 000 колебаний в секунду, т. е. оценивать как низкий, так и высокий тон. В обычной жизни человеку приходится воспринимать не один какойлибо чистый тон, а одновременно несколько тонов. Причем нередко различные тоны отличаются и по интенсивности (громкости звука). Незначительные различия звука придают ему характерный оттенок тембр. Это дает возможность лучше оценивать голос, речь, музыкальную мелодию. Звуки могут быть беспорядочными и бессистемными. Они воспринимаются как шум.
Острота слуха может быть измерена. Единицей громкости звука является децибел (дБ). Человек воспринимает громкость звуков от 1 до 140 дБ (громкий разговор 60 дБ, шум трамвая 7075 дБ). При громкости выше 140 дБ звук воспринимается как болевое ощущение. Чрезмерная громкость звуков ослабляет слух.
Слуховая сенсорная система обеспечивает оценку направления звука. Это возможно в результате того, что человек слышит двумя ушами. Если источник звука находится справа или слева, то звук улавливается правым или левым ухом неодновременно. Эта разность во времени является основой для определения направления звука.
Значение слуховой рецепции в спорте велико. Благодаря восприятию различного рода звуковых сигналов (например, свисток судьи, удар по мячу, удар весла о воду) спортсмен получает сведения, влияющие на ход его спортивной деятельности, Посредством слуха обеспечивается восприятие ритма, темпа движений, что важно для развития координации движений.
Музыкальное сопровождение (в гимнастике, фигурном катании на коньках) не только оживляет занятие, оно помогает лучше усвоить движение, воспитывает чувство ритма.
Особенно велика роль слуховой сенсорной системы в восприятии слова. Посредством слова тренер передает занимающимся важную информацию, необходимую при формировании двигательных навыков, воспитании тактических умений.
СЛУХОВАЯ СЕНСОРНАЯ СИСТЕМА
Роль этой системы велика. Посредством слуховой сенсорной системы улавливаются различные звуки и производится оценка их направления. Слуховая сенсорная система обеспечивает восприятие слова, устной речи, музыки. Периферическим отделом ее является ухо, которое проводит и воспринимает звук. Оно состоит из трех частей: наружной, средней и внутренней.
Звуковые колебания улавливаются ушной раковиной и, пройдя наружный слуховой проход, воспринимаются чувствительной мембраной барабанной перепонкой. Внутреннее ухо, по форме напоминающее улитку, находится в пирамидке височной кости. В улитке имеется особый звуковоспринимающий аппарат кортиев орган, в котором расположены рецепторные слуховье клетки ( 15). Колебания барабанной перепонки через систему косточек передаются во внутреннее ухо и вызывают движение жидкости перелимфы. При этом происходит смещение основной мембраны кортиева органа. В результате возбуждаются расположенные в ней рецепторные слуховые клетки и возникает рецепторный потенциал, который по достижении определенной величины вызывает афферентные импульсы.
В зависимости от частоты звуковых колебаний происходит неодинаковое движение жидкости в разных участках улитки и соответственно возбуждаются разные части основной мембраны кортиева органа. Импульсы возникают в различных рецепторных клетках и через ряд нейронов передаются в височную долю коры больших полушарий. Таким образом происходит анализ звука.